Gabriele Faupel
Familiencoach
Kindercoaching
Kinder erleben im Laufe ihrer Entwicklung kleinere oder größere Krisen. Nicht immer läuft alles rund in Kindergarten oder Schule und es kommt nicht selten zu stark belastenden Erfahrungen. Auch in Freundschaften und in der Familie kann es immer wieder zu Situationen kommen, die das Kind nicht so leicht verarbeiten kann. Und auch unabhängig von äußeren Anlässen oder belastenden Erfahrungen
kann es zu schwierigen Phasen in der kindlichen Entwicklung kommen.
Nicht immer braucht es gleich eine "große Therapie". Für viele Kinder ist es hilfreich, für einige Sitzungen in einem geschützten, zugewandten Raum jemanden zu haben, dem sie von ihren Problemen erzählen können, jemand der von „außen“ zuhört - und ihnen hilft, Lösungen für ihre Probleme und Schwierigkeiten zu finden und Erlebtes zu verarbeiten. Im Coaching gibt es einfache Methoden, Ängste zu
überwinden, Selbstvertrauen aufzubauen und Stärken zu stärken. Ich unterstütze dein Kind dabei, seine individuellen Stärken zu entdecken und mit Versagensängsten und einschränkenden Glaubenssätzen umzugehen. Wir arbeiten an den Stärken und nicht an den Schwächen, um Selbstvertrauen aufzubauen und Blockaden zu überwinden.
Ein Kindercoaching ist immer gekoppelt an ein Elterncoaching, da wir uns gemeinsam anschauen, wie du dein Kind zuhause unterstützen kannst, bzw. was deinem Kind und dir hilft, ein entspanntes Miteinander zu leben. Ich helfe dir zu verstehen, was dein Kind momentan braucht und wie ihr gemeinsam als Familie
gestärkt aus der Situation herausgeht. Im Coaching setze ich auch gerne unsere Border Collie Hündin ein, wenn es gewünscht wird.
Jugendcoaching
„Eine Begleitung auf dem Weg ins Erwachsenwerden“
Jugendliche stehen oft im Spannungsfeld verschiedenster Anforderungen: Schule, Eltern, Freundschaften und die eigenen Erwartungen fordern sie auf unterschiedliche Weise heraus. Gleichzeitig sind sie in einer Phase des Aufbruchs, in der Freiräume, das Ausprobieren, das „Freischwimmen“ und das Entdecken eigener Wege von zentraler Bedeutung sind. Sie wollen Erfahrungen sammeln, sich entwickeln und ihren Platz in der Welt finden.
Nicht selten führen die damit verbundenen Spannungen mit Eltern, Lehrerinnen oder Freundinnen zu Situationen, die als schwierig oder belastend empfunden werden. Ängste, Stress oder ein geringes Selbstwertgefühl können die Folge sein.
Genau hier setzt mein Jugendcoaching an: In einem geschützten Raum biete ich Jugendlichen die Möglichkeit, offen über das zu sprechen, was sie bedrückt. Es geht darum, verschiedene Ansprüche und die eigenen Wünsche besser in Einklang zu bringen, Konflikte zu klären, eigene Motivationen zu entdecken und individuelle Ziele zu entwickeln. Mithilfe bewährter Coaching-Methoden lassen sich Blockaden oft schnell und nachhaltig lösen – damit Jugendliche wieder gestärkt und selbstbewusst ihren Weg gehen können.
Viele Jugendliche kommen zunächst auf Wunsch ihrer Eltern zu mir. Im ersten Schritt erarbeite ich deshalb immer gemeinsam mit dem jungen Menschen, was sein oder ihr eigenes Anliegen an das Coaching ist. Denn echte Veränderung beginnt immer mit der eigenen Motivation.
Jugendcoaching ist bei mir zugleich auch ein Stück Elterncoaching: Gemeinsam schauen wir, welche Unterstützung von zuhause nötig ist, wo aktuelle Stolpersteine liegen und wie ein neues Miteinander entstehen kann. Die Pubertät stellt für viele Familien eine große Herausforderung dar – Jugendliche beginnen, eigene Wege zu gehen, sich abzugrenzen und bestehende Familienwerte zu hinterfragen. Die Balance zwischen „Loslassen“ und „Begleiten“, zwischen „Vertrauen schenken“ und „sicherer Halt bleiben“, ist oft eine Gratwanderung. Hier begleite und unterstütze ich dich als Eltern einfühlsam und lösungsorientiert.
Jugendcoaching bedeutet für mich, ein offenes Ohr zu haben, Klarheit in die Dinge zu bringen und den Glauben an sich selbst zu stärken!
